Description du projet

Formée au métier de l’accompagnement en tant que coach de vie depuis 2010, sophrologue certifiée en communication PNL en 2015 et en hypnose en 2018, je vous accueille à mon cabinet à Aubière et mets tout en œuvre à l’aide de ces outils et approches pour vous aider à atteindre vos objectifs, trouver des solutions, et résoudre vos problèmes d’ordre personnel, professionnel ou familial.

Gestion des émotions, Stress, Confiance et Affirmation de soi, problèmes d’addictions, reconversions professionnelles…

Pourquoi la sophrologie ?

Ensemble, nous clarifions votre/vos objectif(s) dès notre première séance et avançons à votre rythme vers un équilibre, un mieux-être et une harmonie.

Parmi d’autres techniques et outils que j’utilise, certains sont issus de la psychologie positive, des pratiques de méditation, de l’analyse transactionnelle ; j’utilise également l’EFT (une technique de libération émotionnelle) qui a fait ses preuves pour gérer les émotions, phobies, douleurs, un travail sur les croyances, ou encore des outils pour améliorer la communication en contexte personnel ou professionnel (Communication Non Violente, CNV).

Ce travail d’accompagnement peut vous permettre aussi de mieux vous connaitre, prendre conscience de vos atouts, comprendre et respecter vos besoins et vos valeurs.

Je vous accueille dans mon cabinet du lundi au samedi en consultations individuelles (adultes, enfants, adolescents, étudiants), ou familiales (médiation), en toute bienveillance et dans le respect de votre intimité et de votre anonymat (secret professionnel et code de déontologie des coachs et sophrologues) ; j’ai un grand sens de l’écoute active, de l’analyse, de synthèse, de la rigueur et je prends toujours soin d’expliquer les choses en m’adaptant.

MIEUX-ETRE 

  • Développement personnel (mieux se connaître, répondre à ses besoins, respecter ses valeurs)
  • Améliorer sa confiance en soi, son estime de soi, image de soi, affirmation de soi,
  • Apprivoiser stress, anxiété, angoisses, prévenir et « guérir » burnout, phobies et autres émotions perturbatrices,
  • Dépressions, changements personnels et professionnels, reconversions,

SANTE

  • Troubles du sommeil, Insomnies
  • Mémoire, concentration, attention
  • Douleurs – Pathologies graves et/ ou chroniques
  • Addictions

FAMILLES

  • Accompagnement du deuil, séparations, couples
  • Médiation familiale,
  • Enfance, adolescence, scolarité, orientation

 

SERVICES AUX ENTREPRISES & COLLECTIVITES

  • Stress, Burnout, adaptation au changement, reconversions professionnelles
  • Prévention des risques psychosociaux, Qualité de vie au travail,
  • Cohésion d’équipe, management (cadres et salariés)
  • Relations, communication, gestion des conflits
  • Gestion du temps, efficacité au travail, mieux-être
  • Audit aux entreprises
sophrologue

 

Nathalie DALLE
Coaching – Sophrologie – Hypnose

– Doctorat de Psychologie sociale et cognitive, spécialisation Emotions et Cognition (Université Blaise Pascal, Clermont-Fd)

– DIU Douleur : Approche psychologique et psychopathologique (Université Victor Segalen, Bordeaux et Paris St-Anne)

– Coach certifiée, Consultante et Formatrice (Institut des Neurosciences Appliquées-INA, Paris)

– Sophrologue certifiée en communication PNL (Sophro Cap, Riom, 63)

Hypnose Ericksonienne (Association Socioculturelle-Sophrologie Appliquée-ASCSA, Thiers 63)

06.99.49.58.73

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