Coach de vie / Sophrologue / Hypno thérapeute (depuis 2010)
– Accompagnements Adultes, enfants (à partir de 7 ans), adolescents, étudiants, couples et familles
– Coaching personnel et professionnel sur des problématiques de la vie quotidienne
– Sophrologie, Hypnose, EFT (Technique de libération émotionnelle), CNV (Communication Non Violente)
Thématiques et problématiques abordées
– Confiance en soi, Estime et amour de soi, Coaching en image, Affirmation, assertivité
– Gestion des émotions, stress, anxiété, burnout, peurs, colères, phobies…
– Troubles du sommeil, douleurs, pathologies
– Changement personnel (séparation, divorce, deuil…) ou professionnel (mutation, évolution, reconversion), Orientation scolaire.
– Préparation à des événements : concours, entretiens professionnels, oraux, changement de poste, accouchement, performances personnelles, sportives ou professionnelles, mieux-être.
La sophrologie est une approche et une pratique psycho-corporelle qui vous apportera une méthode et des outils pour mieux vous connaître (développement personnel), à mieux vous écouter et répondre à vos besoins.
Conjointement avec le coaching et la PNL (Programmation Neuro Linguistique) vous améliorerez certains comportements et ressentis (émotions), résoudrez des problèmes de la vie quotidienne. Vous retrouverez calme et sérénité.
La sophrologie et le coaching s’adressent à tous, quel que soit l’âge.
Dans certains cas, ces approches et les outils proposés peuvent nécessiter un avis médical ; l’accompagnement « sur-mesure » proposé ne remplace en rien un avis médical, ou un traitement en cours ou nécessaire, mais reste complémentaire.
